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高铁乘务员必知的标准坐姿是哪几个?

打算学的同学们,都会先了解一下关于高铁乘务员面试的各方面技巧,当你穿上乘务员制服的那一刻,如果你不按照标准的乘务员坐姿去坐,就会非常地不得体,郑州高铁乘务学校郭老师为大家普及一下高铁乘务员的坐姿常识

标准式:正规场合适用。上身挺直,双肩平正,两臂自然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面,两脚保持小丁字步。

前伸式:稍自由场合,男女生都适用。在标准坐姿基础上,两小腿向前伸出,两脚并拢,脚尖不能翘起。

前交叉式:正式及非正式场合,男女生适用。在前伸式坐姿基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠,两脚尖着地。

屈直式:正式和非正式场合,男女生适用。右脚前伸,左小腿屈回,大腿紧靠,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。

后点式:较正式场合,女生使用较多。两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。

侧点式:稍正式场合,女生适用。两小腿向左倾斜,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左倾斜。注意大腿小腿要成90度,小腿要充分伸直,尽量显示小腿长度。

侧挂式:稍正式场合,女生适用。在侧点式基础上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝盖和小腿并拢,上身右转。

重叠式:也叫二郎腿或标准式架腿。二郎腿通常被认为是一种不庄重的坐姿,尤其有损女性形象,其实二郎腿也可以翘得优雅。要点是上边小腿往回收,脚尖向下。


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高铁乘务员必知的标准坐姿是哪几个?,作者:yanglei